A szituáció a következő: A játszótéren a szülő aggódva tekint gyermekére, szeretné megóvni a közelgő bajtól,  s ahogy a lurkó felmászik a libikóka tetejére, anyuka lelki szemei előtt már megjelenik a lehetséges forgatókönyv. Ezt megakadályozandó, odaszól kicsinyének: "Le fogsz esni!" És bumm... Tényleg leesik. "Látod? Megmondtam." De miért esik le a gyerek? Pedig még szóltunk is neki. Mert megkapta az üzenetet, amit anya küldött. Le fogsz esni. Punktum. Ha anya ezt mondja, akkor biztosan ez is fog történni, hiszen ő olyan sokat tud a világról. Figyeljünk arra, mit is mondunk valójában gyermekünknek! Hogyan lehet pozitívan üzenni? Csupán kis kreativitásra van szükségünk. "Kapaszkodj erősen!" "Figyelj, hová lépsz!" "Ügyesen egyensúlyozz!" Vagy egész egyszerűen: "Gyere le onnan!" Ilyen könnyű. Máskor pedig így próbáljuk óvni gyermekünket: "Ne mássz fel a mászókára, mert leesel. A múltkor is megütötted magad. Emlékszel mennyire fájt? Bibis lett a térded." Nos ezzel az okfejtéssel valóban megakadályozható a cselekvés. Félni fog a mászástól. Viszont ha egyszer mégis felmászik,a leesés bekövetkezésének valószínűségét sikeresen növeltük. Ehelyett érdemesebb segíteni a gyermek aktivitását, bátorítani, jó tanácsokat adni és megkérni, hogy csak anyával vagy apával merészkedjen fel. Betegségeket, rossz fizikai állapotokat is gyakran megüzenünk. Nézzünk párat és azt is, hogy mit lehet mondani e gyakran elhangzó mondatok helyett: "Ha gyorsan eszed a fagyit, meg fog fájdulni a torkod" --> "Lassabban nyald a fagyit, mert túl hideg a torkodnak." "Fel fogsz fázni" --> "Tegyél egy párnát a feneked alá, mert hideg a padló" "Ha túl közelről nézed a tévét, elromlik a szemed" --> "Ülj távolabb a tévétől, úgy jobban látod!" "A sok édesség elrontja a gyomrod." --> "Csak egy csokit egyél, a többit tedd a fiókba, hogy maradjon holnapra is." És sorolhatnám. Senki sem akarja, hogy gyermeke megfázzon, hólyaghurutos, rövidlátó vagy gyomorproblémákkal küszködő ember legyen. Az üzenetek, melyeket kapunk elvárásokká alakulnak bennünk, pszichénk testünk felé közvetíti őket és kész a tünet vagy a baleset. Így hat az önbeteljesítő jóslat. Figyeld meg, hogy te mit üzensz gyermekednek! A negatív üzeneteket pozitívakká igyekezz átfogalmazni, gyermeked testi-lelki egészségét támogatandó!